千本スリスリ?

先日お引越しのお話公開しましたが
ハウスを解体するまで、日頃運動不足の解消の為べんつに千本ノックをする事にしました~
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では、その様子を動画でど~ぞ

全く千本ノックになってなくて~千本スリスリ状態037.gif


ボールも咥えて離さないし~
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しまいには、後ろ向きに。。。
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筋力トレーニングしないと。。。歩けなくなるよ~










053.gif 横着なべんつにこらぁ~の ↓ポチ~ ↓ポチ~ ↓ポチ~ 053.gif


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おかしゃん、明日クラブ対抗の試合のためコメントお返事出来ないので。。。
今日はお休みさせて頂きます

by misobenz | 2013-06-10 22:55 | 日記 | Trackback
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